湖南孕妇能去的景点推荐,湖南孕妇能去的景点推荐有哪些

1. 谁知道长沙哪有孕妇装专卖店？
2. 孕期喝水有讲究，这4种方式孕妇要避免，伤己又伤胎？哪4种？

谁知道长沙哪有孕妇装专卖店？

在长沙，有多家孕妇装专卖店供您选择。您可以前往这些店铺，包括婴童、妈咪、孕妇装店等，以购买适合您怀孕期间的服装。
婴童：在长沙市内有多家婴童店，这些店铺通常提供各类婴儿用品，包括孕妇装。您可以前往这些店铺，寻找适合您的孕妇装。
妈咪：妈咪是长沙市内的一家孕妇装品牌店，提供多种款式的孕妇装，以满足不同孕妇的需求。
孕妇装店：在长沙市内也有一些专门的孕妇装店，这些店铺通常提供各种款式的孕妇装，包括连衣裙、T恤、裤子等。
总的来说，长沙市内有多家孕妇装专卖店供您选择，您可以根据自己的需求和喜好前往购买。

孕期喝水有讲究，这4种方式孕妇要避免，伤己又伤胎？哪4种？

那时怀孕3个月的时候，，因为是第一次怀孕，对孕期的知识了解的很少。有一位朋友是产科医生，于是就请这位朋友过来帮我普及一些孕期的知识。朋友跟我说了很多孕妇需要注意的事情，我都用小本本记下了。最后朋友还提到说孕妇喝水也是有很多的讲究的，像这4种喝水方式就要不得，可别等伤了胎儿才后悔。下面我先来说说的亲身的经历与心得。

1月27日凌晨4点整，肚子突然不舒服，左右侧卧睡，感觉月经来一样，又像拉肚子，有点脚发凉。起床上厕所发现见红。4点16又有轻微不适感，准备用了卫生巾继续睡到明早，再去医院。孩子爸才小年放***，似乎有预感提前到上午从长沙开车来岳阳。4点23分又有感觉，估计就这两天生了。41分有想拉肚子的感觉。5点翻身感觉又有水涌出伴有粉色血，怕是破羊水，马上换了***垫了产妇卫生巾，睡意全无，准备等七点吃过早餐马上去医院。结果等不到天亮，虽然知道破水平躺不能动，但是喊妈妈们听不到。只能下地站着开门，再喊，一下流好多羊水，不停流，怕了。现在***抬高平躺，看着妈妈们手忙脚乱准备出发，临走喝了蜂蜜水。

六点多一路绿灯的士到医院，羊水流的较多，一个小时测胎心，两只手抽血六七管。8点，开始有月经样不舒服。9点时，7分钟疼一次一次疼1、2分钟。疼的间隙吃了早餐玉米馒头稀饭，医生说要下午生了。解了小便，羊水清，还有时会流。10点上了催生药镇痛开始，一直到下午四点疼痛难以通过呼吸忍受。3分钟疼一次一次疼1分钟。因羊水少不敢下地走动硬在床上一点点疼痛加剧，妈妈要我别乱喊深呼吸别浪费体力，临穿几个待产都说小妹妹好坚强。五点痛起宫缩有解大便感觉忍不住，疼痛到极限，坐立不安，内检已开七指立刻进产房，2点半时还只开两指，没想到这么快。经验就是若羊水没破可以多走动，坐球，不痛就吃东西保存体力，正常解大小便。5点15上产床后就开始不由自主用力，三个医生告诉如何配合用力，几轮使劲后5：36顺产一名男婴5斤8两。

由于我孕期的各种补，产后身材真是不堪入目，产科医生告诉我为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。宝宝生下之后，***腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流。还极易留下恼人的大肚子。 母乳喂养固然对我们身体恢复有利，但仅仅靠母乳喂养是不够的。

后来去医院复查，才改变了我，用的收肚子的束，身衣的是我产科医生给我推荐的。犹豫了一下还是选了一套，到家就穿上了，，没想到穿了一个月腰部线条就出来了，后来继续坚持用了三个月竟然恢复孕前了，太高兴了。这种心情，也只有产后妈妈能体会。现在走到哪里人家都说我不像刚生过宝宝的人。

下面就来说说喝水也会有什么讲究。

1.吃完水果后马上喝水

水果含有丰富的维生素，孕妇多吃水果的话，对自己和胎儿的健康都有利。但是孕妇需要注意，最好不要在吃完水果之后立马喝水，特别是吃了糖分含量比较高的水果。因为糖分在水的作用下会快速发酵，吃完水果就喝水的话，很容易导致腹泻。孕妇不舒服的话，胎儿的发育也会受到影响。所以孕妇平时在吃完水果后，至少要等10-15分钟之后再喝水。

2.饭后立马喝水

有些人习惯在吃完饭之后就立马喝水，以为这样能帮助消化，其实恰恰相反。孕妇的肠胃功能本来就比之前要弱一些，如果在饭后就立马喝水的话，是不利于消化的。而且水的代谢是比较快的，如果孕妇在吃完饭后就喝水，水会很快进入到肠胃里。这样胃液就被稀释了，降低了孕妇的消化能力。

以下几种喝水方式喝不得：

1.吃完水果后马上喝水

水果含有丰富的维生素，孕妇多吃水果的话，对自己和胎儿的健康都有利。但是孕妇需要注意，最好不要在吃完水果之后立马喝水，特别是吃了糖分含量比较高的水果。因为糖分在水的作用下会快速发酵，吃完水果就喝水的话，很容易导致腹泻。孕妇不舒服的话，胎儿的发育也会受到影响。所以孕妇平时在吃完水果后，至少要等10-15分钟之后再喝水。

2：饭后立马喝水

有些人习惯在吃完饭之后就立马喝水，以为这样能帮助消化，其实恰恰相反。孕妇的肠胃功能本来就比之前要弱一些，如果在饭后就立马喝水的话，是不利于消化的。而且水的代谢是比较快的，如果孕妇在吃完饭后就喝水，水会很快进入到肠胃里。这样胃液就被稀释了，降低了孕妇的消化能力。

3.减少喝水或不喝水

在怀孕后，所有的孕妇都会受到尿频的困扰，不管白天还是晚上都会不停地上厕所，这样孕妇真的是苦不堪言。于是就有些孕妇为了减少上厕所的次数，减少了喝水的量，甚至是不渴的时候是不会喝水的。这样的做法真的不可取，因为水能够维持孕妇的新陈代谢，如果孕妇体内水分较少的话，那堆积的毒素、代谢物就不能及时的排出体外，不利于胎儿的发育。而且孕妇喝水少的话，还可能会导致羊水的量比较少，胎儿也会有缺氧的危险。

4.用饮料代替水

很多孕妇在怀孕之前就不喜欢喝水，常常渴的时候会喝饮料，而且在怀孕之后也保持着这样的习惯，还认为这样既解渴又能补充营养，真的是一举两得。但是饮料中往往都含有很高的糖分，孕妇长期喝饮料的话，很容易患上妊娠糖尿病。而且饮料中还有很多的添加剂，对孕妇和胎儿的健康都不利。所以孕妇不要想着用饮料代替水，不然会适得其反。