您好,感谢邀请。一般咱们说的川西大环线是走G317进,G318出。(或者相反)路线:成都—天全—泸定—康定—新都桥—雅江—理塘—巴塘—白玉—德格—甘孜地区—色达—翁达—壤塘—马尔康—米亚罗—理县—汶川—日隆—卧龙—都江堰—成都,当然之间也有支路去看其他风景。比如理塘可以去稻城亚丁,理县可以去毕棚沟等等,看你自己后面路上想去哪里了,也可以灵活安排。希望我的回答可以帮助到您,望***纳,谢谢!
你好,我是今年七月刚从北京出发走的川西大环线回来的,我的建议是非常不赞成这个月份去,我们走的317,原打算到色达,中途路上遇到塌方,改道小金县到丹巴,一路小雨,还在修路,落石不断!相当危险!到了318上还可以。不过回程的时候,也是小雨加大雨,反正一路上随时关注天气,那边全是山路,又是雨季,所以要做好各种准备,塌方落石都是会发生的!
DAY 1 成都—汶川—马尔康—观音桥镇(420KM)
推荐靓点:观音桥、马尔康、桌克基官寨、鹧鸪山、米亚罗、桃坪羌寨、汶川/都江堰
宿:观音桥
DAY 2 观音桥镇—色达喇荣五明佛学院—色达县城(220KM)
推荐靓点:色达喇荣五明佛学院、***台
宿:色达县城
DAY 3 色达—炉霍—甘孜(260KM)
推荐靓点:色达喇荣五明佛学院、炉霍卡萨湖、甘孜白塔寺
宿:甘孜县城(或新龙县城)
DAY 4 甘孜—理塘—稻城 (420KM)
估计你的时间会很充裕,给你推荐一条长路线:北京—太原—西安—汉中—成都—乐山—康定—雅江—稻城亚丁—巴塘—德格—色达—马尔康—九寨沟—若尔盖—兰州—壶口—大同—北京。基本不走回头路,沿途古建筑、风景、人文、美食,应有尽有,可以畅快淋漓的游玩。
1、晋祠
晋祠是中国现存最早的***园林,为晋国宗祠。祠内有几十座古建筑,具有中国传统文化特色。其中难老泉、侍女像、圣母像被誉为“晋祠三绝”
2、乔家大院
乔家大院被称为“北方民居建筑的一颗明珠”,素有“***有故宫,民宅看乔家”之说,名扬三晋,誉满海内外。
3、秦始皇兵马俑第一批全国重点文物保护单位,第一批中国世界遗产,名声太大就不多说了,对历史人文感兴趣一定要去参观。
4、石门栈道风景区
第一批国家级重点文物保护单位石门、褒斜道及其摩崖石刻所在地;世界上最早的人工通车隧道——石门;国之瑰宝——“石门十三品”的诞生地中国的栈道之乡;美女褒姒的故里;西北的水利明珠;地方美食—褒河鲜鱼
5、成都
到了成都肯定先美美的吃顿火锅,宽窄巷子喝杯盖碗茶,熊猫基地欣赏憨态可掬的国宝,武侯祠感受三国文化,杜甫草堂聆听诗圣余音。
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冷门自驾:川西大环线
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经典川西南地区自驾中环线
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经典川西自驾小环线
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去川西要准备的东西数衣服最多,因为气候变化无常,所以一年四季的衣服都要带一些。
冲锋衣或薄羽绒服一套、速干衣两套,这个很重要,在游玩的过程中可能会出汗,如果是纯棉的不容易干,这样贴着皮肤,人很容易感冒。有人说我可以穿少一些就不出汗了,但是气温你是掌控不了的,当时可能是太阳当空照,说不定一会儿的功夫就细雨蒙蒙,川西海拔高的地方一下雨就特别冷,所以速干内衣是最好的选择。
换洗内衣、***若干套,有个小妙招把家里穿旧了的带上,穿一件就可以扔一件不用洗,不过现在市场上有一次性的内衣***,使用起来也很方便。防晒衣、加绒或加厚牛仔裤、户外或时尚裤子,准备几件拍照用的民族风或时尚美服和围巾、帽子。
鞋最少两双,登山鞋必不可少,薄袜子和厚袜子也要准备几双。雨衣、雨伞各一件,七、八月份也正是川西的雨季,在山上可能又是风又是雨,所以有时雨衣和雨伞都要一起用。
防雨鞋套买硅胶的防滑效果特别棒,天气冷时还能保暖,这个特别特别重要,避免在路上滑倒而扭伤脚。
第一天可以开车到香格里拉住一晚,在香格里拉可以随便逛一下。我想在香格里拉玩的话,好好休息!
剩下的时间可以考虑去雅安,康定方向。可以把牛背山,新都桥这些景区逛一下。
最后可以选择从成都方向,或者说是云南方向回昆。
小编在没去西藏之前,有做过川西旅游的攻略,那时候在想如果去不了***,怎么也得自驾游川西呀。有缘看到题主的问题,抽时间给题主规划了下旅游线路,您看看这个线路行不行?
第一天:昆明~香格里拉市(因题主只有八天时间,所以沿途景点都没做停留,不过题主在昆明,想必像大理、丽江、香格里拉这些地方都已经去过了吧)
第二天:香格里拉市~稻城(不知道现在滇川旅游大道修好通车了不,要是修好了就不用走大、小雪山垭口了。宿香格里拉镇,方便第二天游玩)
第三天:亚丁景区一日游(宿稻城县)
第四天:稻城~色达(如果快天黑还没到,可以宿翁达镇,不建议开夜车)
第五天:色达佛学院~炉霍县(在佛学院游玩后开始返回,宿炉霍县城)
第六天:炉霍县~四姑娘山(途经丹巴甲居藏寨,有兴趣可以去看看)
第七天:四姑娘山~雅安市(游玩四姑娘山后再出发,如果天快黑了,在途中找一县城住宿即可)
第八天:雅安市~昆明
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1、如果游四姑娘山景区:
D1宜宾——高速路——成都、汶川县映秀镇——国道G350——卧龙镇(可游动物尸体制作标本的博物馆,免费、停车费10元)、巴朗山、四姑娘山镇,里程470公里,开车6—7小时。可在猫鼻梁观四姑娘山。
2、如果游理县毕棚沟、黑水县达古冰川
D1宜宾——高速路——成都、汶川——川藏北线G317(可走一部分汶马高速)——桃坪羌寨、甘堡藏寨、理县,里程450公里,开车5—6小时。
去***自驾游,很多人都担心高原反应,其实这是一个被扩大化了的事情,而多数人去了***,都不会有高原反应,除非你到***自驾游是非常规操作,比如,从青藏线进入,或者是在***爬山的时候用劲过大,距离运动,要么就是你的身体免疫力,太低了,或者是身体里边的血脂过高,平时颈椎就不好,到了***也会不舒服,高原反应,头晕,恶心等等。
预防高原反应,其实特别简单,只要做四个事情就够了,第一个事情,循序渐进的进入***,从海拔2000多,过多到3000多,一般走川藏线或者滇藏线,都可以,初次进藏,没有经验,不建议走青藏线,第二个事情就是要禁止剧烈运动,距离运动是导致高原反应的罪魁祸,多数人高原反应,都是因为距离运动,包括夫妻生活,弹跳拍照,爬山过快,小跑等等,一定要静止这些事情,才可以。
第三个事情,就是要带上氧气,爬山的时候吸点儿氧气,这个比较简单,第四个事情,就是要放松心情,紧张也是导致高原反应的罪魁祸首,放松心情,才能玩的更开心,第五个事情,就是提前喝点儿红景天,西洋参片,提高自己身体的,血氧能力,特别是女性,更应该注意,这两样东西,对女性身体,也很好,只要做到以上这几条,基本上不会发生高原反应,就这么简单一个事,没那么复杂。
好了,就说这么多吧,关于到***自驾游,还有什么其他的疑问可以随时关注公众号,藏区自驾游,回复关键词,就会有一系列关于高原反应或自驾的一些小常识,等你来哦。
谢谢邀请回答。
其实不用过于担心出现高反这件事情,不要产生这样的心理负担。只要注意一些事项,一般都不会有什么问题。
1、出发之前一个星期,提前吃一些红景天胶囊,买一些葡萄糖口服液带上,感冒药和止泻药都要备上,因为高海拔地区气候变化不定,早晚温差比较大,所以多带些厚衣服,以防感冒,高原地区一定要注意保暖,感冒了更容易高反,提前买一些氧气带上,以备不时之需
2、因为你是自驾游,不像坐火车或者飞机,突然从低海拔地区一下进入高海拔地区,身体上会有很大的不适应,自驾游是一点点的海拔提高,会让我们的身体一点点的适应,所以不会出现突然的高反
3、在高原地区因为空气稀薄,出现呼吸困难,头疼恶心这样的反应其实是很正常的,大部分人都会有这样轻微的反应,一旦出现了,立刻停下来休息,吸氧,喝些葡萄糖,这些反应就会慢慢好的,另外,在高原地区,走路尽量缓慢,不要有剧烈的运动
只要注意这些问题,一般都不会有什么问题,其实最重要的是不要有任何心里负担,不要老想着害怕自己出现高反,祝旅途愉快!
想去川西自驾游,但担心高反怎么办?
川西高原地处[_a***_]盆地西部与***以***江为界以东的广大区域,面积超过20万平方公里,是我国地形从第一阶梯青藏高原向第二阶梯过渡带,平均海拔在3000米以上。
川西高原旅游会出现高原反应
川西高原的地形特征是海拔落差较大,区域内河谷沟壑分布较广,6000米以上高海拔山峰不少,其中以蜀山之王木雅贡嘎及蜀山皇后四姑娘山玄妹峰为之最代表,且在高山之中广泛分布海洋性冰川,如达古冰川、海螺沟冰川等,正是川西高原独具特色的旅游自然***,吸引了众多的游客前往,而随之而来的是美景面无法回避的高反缺氧情况的出现也困绕着很多朋友。川西很多著名景区景点的海拨高度还是挺吓人的,如九寨黃龙3800、海螺沟冰川3800、稻城亚丁3700–4900、色达3800、塔公草原3500至4600等等。
自驾川西相当于自驾小***,高原适应是关键
从各大主要景点海拔及自驾线路行程看,川西高原自驾游不亚于一次小***游。但所不同的是川西高原地区的县镇密度要比***大,且大多数县镇的海拔并不是太高,这可以让住宿地选择更具弹性,小编建议川西自驾规划也如进藏一样必须遵循渐进式,而切忌急进急上。从大多数朋友的反映出现高反最多的是稻城亚丁景区,在此本人建议自驾游的朋友可以把这个景区规划到行程的最后一个目的地,让之前在其他景点适应高反后,再挑战亚丁景区的徙步路线。
防高反注意事项
除了上述提到的渐进式自驾外,在自驾过程中的饮食也需要有针对性,特别是每天的水分补充必须在3L以上,且途中可以适当补充高热量零食,特别是亚丁景区的徒步走程需要大半天时间而且均处于高海拔地区尤其需要注意。
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