自行车旅游全攻略-自行车自驾游

本文目录一览：

• 1、骑自行车去旅游要注意什么?
• 2、骑自行车旅游要注意的事项
• 3、骑自行车旅游需要做什么准备
• 4、骑自行车旅游准备什么

骑自行车去旅游要注意什么?

1、出门前，先制定好路线。带齐水壶，太阳镜等必须物品。仔细检查，不要遗忘物品。气筒也是必备之物，如果是荒郊野外，你找不到修车的地方。打气筒可以应一时之急。这样就有时间找到修车的地方。

2、骑车时，不要经常东张西望，眼睛要一直看前方，如果感到眼睛疲劳，应停下来休息。要把握好速度，不要突然快突然慢，应在身体不疲劳的状态下，保持匀速前进。

3、防晒、骑自行车是长期户外的运动，晒太阳是常事，所以要做好防晒，男生可以穿袖套，女生抹防晒霜。

骑自行车旅游要注意的事项

1、出门前，先制定好路线。带齐水壶，太阳镜等必须物品。仔细检查，不要遗忘物品。气筒也是必备之物，如果是荒郊野外，你找不到修车的地方。打气筒可以应一时之急。这样就有时间找到修车的地方。

2、骑车时，不要经常东张西望，眼睛要一直看前方，如果感到眼睛疲劳，应停下来休息。要把握好速度，不要突然快突然慢，应在身体不疲劳的状态下，保持匀速前进。

3、把握季节变化，带好衣物、太阳帽、太阳镜、双肩背包或手提肩背背包。修理自行车的工具和一些零件及洗漱用品、绳索、网袋、摄影用品等也要带好。

4、公路自行车旅行外出的必备工具包括螺丝刀、老虎钳、扳手、六角组合、补胎工具、气筒、备用内胎等。应尽量选择组合工具，可减少重量。此外，同伴中最好能有一两个精通车辆维修的，以防棘手的突发状况出现。

骑自行车旅游需要做什么准备

1、出门前，先制定好路线。带齐水壶，太阳镜等必须物品。仔细检查，不要遗忘物品。气筒也是必备之物，如果是荒郊野外，你找不到修车的地方。打气筒可以应一时之急。这样就有时间找到修车的地方。

2、食物和水：准备足够的食物和水，以应对长途骑行中可能出现的饥饿和口渴。可以选择能量棒、干果、饼干等高能量食品，以及水壶或水袋。

3、骑自行车旅游需要准备什么 长途骑行前的体能训练：即便没有骑单车环游世界的痴心妄想，***设想到骑行环境与条件极佳的台湾或者荷兰、加拿大等地进行单车之旅，都有必要提前做些准备。

4、各有用证件，如身份证、旅行介绍信、自行车证及其它各自有用的证件。

骑自行车旅游准备什么

1、自行车、头盔、魔术头巾、骑行手套、驮包、手电筒等。骑自行车旅游的必备装备 自行车 。入门级山地车足矣——但必须是可快拆的，并且，不要选择有后减震的自行车。

2、做好充足的准备，就可以开始按照行程出发了。出发前，还需做的一件事是锻炼好身体，因为若没有良好的体魄，一切都是空谈。骑车过程中要掌握以下要点：做好吃苦的准备，要有“安全第一”的意识。

3、旅行设备：自行车、登山包、帐篷、睡袋、防潮垫、军用壶、保温瓶、车载水壶、腰包、护腕、护膝，自行车手套、运动手表。摄影器材：傻瓜相机、胶卷若干、望远镜。

4、手套（长指，短指各一双）眼镜（带护绳）单车码表，水壶（备两个）高亮度自行车灯，头灯防雨罩。备用内胎（2条），折叠外胎（1条）、刹车皮、刹车线、自行车油一瓶。