1,把切好的扁豆放进碗里,入微波炉高火叮二分钟。
2,把扁豆把旁边拨拨,靠中间的位置放入切好的西芹和胡萝卜。(靠近微波炉底部的食物很容易熟。)入微波炉高火再叮二分钟。
3,放入切碎的洋葱,倒入烧好的滚水至碗中七分满,放入调料,油,盐,胡椒,鸡粉,老抽,调味酱(可放可不放)等,入微波炉中再叮三分钟。
微波炉可以方便地烹饪腐竹,并且可以尝试以下做法:
首先可以将腐竹洗净,切成小段后放入微波炉内,加入适量的水,加热5分钟左右,直到腐竹完全吸收水分变软。
也可以将腐竹加入调料中,如酱油、糖、姜、蒜等,然后放入微波炉加热,让腐竹更加入味。
另外,还可以将腐竹泡软后,切成薄片,放入微波炉内烤制成脆脆的腐竹片,可以做为开胃小吃或配菜。无论是哪种做法,记得适量添加水分并反复搅拌,以免腐竹不均匀受热。
所需材料:
腐竹、油
制作步骤:
1. 将腐竹切成适合大小,一般切成手指长的长度即可。
2. 烧开油锅,油温控制在150-170℃之间,将切好的腐竹放入锅中。
3. 等到腐竹变色并表面金黄之后,用漏勺将腐竹捞出放在厨房纸上吸油。
4. 最后将油炸好的脆皮腐竹装盘即可享用。
注意事项:
1. 油温不要过高,以免炸焦。
腐竹 (500克)
色拉油 300毫升
步骤1/把腐竹折成成段的(大概食指长度)备用
步骤2/先热锅,可以用手掌感受锅的热度,倒入色拉油,等油温高了后,放入腐竹,直到炸到变色起泡,便可起锅。放的时候量,可分次炸。
步骤3/炸好了先晾晾,等冷却后,放入密封袋,这是用来当配菜的,像腐竹炒肉。切记炸锅过的油不能再用了哦。
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