我上周刚回北京,25号飞机又回拉萨,我是北方人,觉得特别暖和,比北京暖和多了,没什么风,白天穿皮衣、晚上棉衣就可以,但现在氧气含量很低,您应该提前2周吃红景天,到***慢点走,别着急,就没什么问题
这个点去***又是一个不一样的感观,气温相对于内地除东北内蒙外还是比较冷的,***白天最高气温在10左右,早晚都在零度以下了。其他地区如阿里那曲地区早晚达到零下十几度,***城区周边山顶已经积雪了,阿里已经积雪很厚了219国道部分路段已经封路了。那曲青藏线已经是白茫茫的雪山连成一片了。除了阿里地区不建议去,其他地区都可以这时候的青藏高原才是真正的雪域高原,不一样的美不一样的收获。就是注意保暖,保湿因为高寒干燥肌肤会缺水,鼻腔黏膜会干裂出血,这些都是正常的不要惊慌。另外氧含量会比春夏季稀少些注意高原反应。要比平时去更要注意早中晚增减衣物不能感冒,否则会加重高反症状。
11月份去***需要备足保暖衣物,因为此时***已经进入冬季,气温较低,日夜温差大。建议携带羽绒服、厚毛衣、保暖裤等冬季保暖服装。同时也需要带上防风、防水的外套和鞋子,以应对可能的雨雪天气。还需要带上手套、围巾、帽子等配件,保护身体各部位免受寒冷侵袭。此外,也要注意备足太阳镜、防晒霜等防护用品,因为***的高原紫外线较强,容易导致晒伤。
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