1、泡菜
“韩国泡菜”是朝鲜半岛一种以蔬菜为主要原料,各种水果、海鲜及肉料、添加鱼露为配料的发酵食品。主要有益因子成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。
韩国泡菜食后五味俱全,可佐饭,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的营养,又能预防动脉硬化,降低胆固醇,消除多余脂肪等多种疾病,泡菜代表着韩国烹调文化,由于韩国所处地理位置冬季寒冷、漫长,不长果蔬,所以韩国人用盐来腌制蔬菜以备过冬。
2、拌饭
拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木,利于肝脏。生牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火,利于心脏。凉粉、蛋黄、核桃、松子等***食品五行属土,利于脾脏。
萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品,五行属金,利于肺脏。最后,桔梗、海带、香菇等五行属水,这些黑色食品利于肾脏。
3、烤肉
韩国烤肉是韩国料理中的一道大菜。韩国烤肉主要以牛肉为主,如牛里脊、牛排、牛舌、牛腰等。还有海鲜、生鱼片等都是韩国烧烤的美味,但是尤以烤牛里脊和烤牛排最有名,因为其肉质最鲜美爽嫩。
4、冷面
泡菜、拌饭、烤肉、冷面、年糕等。
1、泡菜
“韩国泡菜”是朝鲜半岛一种以蔬菜为主要原料,各种水果、海鲜及肉料、添加鱼露为配料的发酵食品。主要有益因子成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。
韩国泡菜食后五味俱全,可佐饭,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的营养,又能预防动脉硬化,降低胆固醇,消除多余脂肪等多种疾病,泡菜代表着韩国烹调文化,由于韩国所处地理位置冬季寒冷、漫长,不长果蔬,所以韩国人用盐来腌制蔬菜以备过冬。
2、拌饭
拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木,利于肝脏。生牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火,利于心脏。凉粉、蛋黄、核桃、松子等***食品五行属土,利于脾脏。
萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品,五行属金,利于肺脏。最后,桔梗、海带、香菇等五行属水,这些黑色食品利于肾脏。
3、烤肉
韩国烤肉是韩国料理中的一道大菜。韩国烤肉主要以牛肉为主,如牛里脊、牛排、牛舌、牛腰等。还有海鲜、生鱼片等都是韩国烧烤的美味,但是尤以烤牛里脊和烤牛排最有名,因为其肉质最鲜美爽嫩。
4、冷面
对韩国料理的印象,第一反应就是泡菜,然后就是石锅拌饭、大酱汤、冷面、烤肉、参鸡汤之类。
然而,韩国料理中,有一道不走寻常路的料理,奇臭无比,被评选为仅次于鲱鱼罐头的全球第二的臭味食物,那就是著名的“鳐味三合”。韩剧《大长今》中,曾经命令宫廷尚宫寻找一种一年四季都可以吃到的新鲜海产,而最终,韩尚宫在全罗道找到了一种叫做“洪鱼脍”的食物。
这并非杜撰,而是真实的,剧中的“洪鱼脍”正是鳐鱼做的。在过去没有冷藏设备的年代,鰩鱼是少数能够运到内陆并且不变质的海产之一。
2015年11月,我参加过一次韩方欢迎中国领导人的午宴。
其实,在这些国宾宴会上,吃永远是次要的,更主要的是听国家领导人们在宴会上说了什么,尤其是对媒体人来说。
当时的餐食比较简单,比我在国内参加的一些企业举办的宴会的规格都要低一些。具体菜单我已经想不起来了,大概就是六七道:前菜、汤、海鲜、牛扒、主食、水果、甜点等。这次宴会就是很常规的样式,并没有提供韩国的特色美食参汤鸡。
说起来惭愧,那天早上没太顾得上吃饭的我,吃完这段午宴大餐后,竟然觉得没怎么吃饱……
我在首尔的一周时间里,朋友请我吃了两次。当时是冬天,穿着正装在外面冻得够呛后,吃上热气腾腾的参鸡汤,不仅味道不错,身体也瞬间暖和起来。
那次去首尔吃了很多回所谓大餐,就是各种欢迎宴会等。但让我印象深刻的倒是自己和朋友、同事一起在几个小馆子吃的几顿。
我住的酒店附近有一个很不起眼的餐馆,有一天因为赶稿子就想着凑合一顿算了。饭菜端上来的时候我和同事被惊着了,那叫一个分量足,是一个大概和我们的火锅差不多大的锅,里面的主料就是风干鸡和土豆,但味道真是一个鲜美。那种鸡肉看上去有点干巴巴的,但吃上嘴却很松软。土豆是那种要烂未烂的,火候掌握得很好。也可能是因为那天饿了,反正那顿饭是我和同事一致认为在首尔吃得最舒服的一顿。
还有一次是朋友在首尔很有名的猪排餐厅请吃饭,味道确实好,但餐馆提供的菜品比较单一,配菜很少,吃到后来就有点腻了。
当然,不论是国宴大餐还是各种大小餐馆的餐食,大家伙都知道的韩国泡菜几乎都是不可或缺的。但我一向不大喜欢吃泡菜,都是为解腻应付着吃一点,也就不能做出有说服力的评价了。
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