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1. 中华美食频道中华大讲堂鱼肚？
2. 想问一下临退休的大姐们，准备怎样安排自己的退休生活呢？
3. 弟弟打工返乡想学点技术，有哪些好的推荐？

中华美食频道中华大讲堂鱼肚？

原料配方 面粉500克 豆油200克 芝麻25克 鸡蛋1个 盐、花椒面适量 　　制作方法 　　1.将面粉倒在案板上，取300克面粉加75克豆油、125克温水和成水油酥，揉匀，稍饧。 　　2.把剩余的200克面粉、125克豆油，加花椒面和盐，拌匀，擦成干油酥。 　　3.把干油酥包入水油酥内，稍按，擀成长方形薄片，从上、下两边向中间对卷，呈双筒状。靠拢后，用刀顺长分开，用水粘住。再用手分成25克一个的面剂，把两剂头空包起来，按扁，擀成直径约5厘米的圆饼，上刷一层蛋液，蘸上芝麻即可。 　　4.待烤炉烧热，把饼坯摆入烤盘，放入炉内烤制，使炉温保持在250～270℃之间，约8分钟，见酥表面呈浅***即熟，取出码于盘内。 　　产品特点 咸香酥脆。

想问一下临退休的大姐们，准备怎样安排自己的退休生活呢？

谢谢提问，这样的问题是我们多数人早晚都要面临的问题，我现在虽然没到退休时候，但是也不防设想一下退休以后怎么规划生活，首先退休后要根据自己的兴趣爱好，去生活。

第一，可以去旅游，“世界这么大我想去看看”，人生到了这个阶段，又有充足的时间，约上几个好友，尽情陶醉在山水之间。可以自驾游，也可以自由行，随游随拍，记录各地风土人情，吃种小吃。总之，不管哪种旅游形式，开心快乐就好。

第二，学习知识，俗话说活到老学到老。可以学习你喜欢的专业方面的知识，绘画，插花，音乐。退休也要与时俱进学习各方面的知识，使自己不至于被这个社***淘汰。

第三，锻炼身体。保持身体健康，退休以后要想生活有质量，就是不能停止锻练，这是想过好生活的根本，可以打太极，跳广场舞，扭秧歌等等不拘于哪种形式，只要达到增强体质就好。

第四，有的人喜欢做***，根据自己的专长，发挥余热，既有收入又能参与社会活动。也是一种不错的选择。

第五，***菊东篱下，悠然见南山，去过优美的田园生活，可以到乡下，择一处房子，养花种草，种绿色疏菜养鸡养鸭，自给自足。

总之，人生不易，善待自己。退休以后生活也要多姿多彩。

既然要面临退休了，就要开始规划未来的生活。我想要做的是旅游、健身、读书和写作了。

首先是旅游，旅游可以让你看看外面的世界。以前一直在工作，生活在一个地方，一旦闲下来肯定不适应。为了改善心情，一定要从旅游开始。在旅途中体会各种乐趣，了解当地的风土人情，吃美食看美景玩开心。

当然，规划出去旅游的前提条件是你要有个好身体，才能够应对可能出现的各种各样的问题，精力充沛不至于体力不支或病倒。所以，从现在开始健身，保持体力去旅游。

然后就是读书。读书可以让你拥有物质生活的同时，提高精神品位。经常读书就有了一定的文字功底，可以更好的记录生活，分享快乐！

最后，是坚持写作。把旅途中、生活中的美好记录下来，分享出去既可以带来一定的经济收益，结交新朋友，也会更有成就感活的更充实。享受人生，享受美好，期待我的回答会对你有所帮助。

临退未退的女同胞，建议你们做好几个转变的准备：首先是思想上的准备。就是人生舞台的转换所带来的巨大变化。主要包括五大改变：就是时间上由刚性变为弹性；活动地点由向外变成向内；旧的＂两点一线变成生活的两点一线；人生内容由追求价值转为追求质量。专业技能上由业务（领导丿能力转为生活能力。过去熟悉的用不上了，新的生活本领尚需提高；自我形象由半***半真变成真实本样了等等；

其次主要是生活方式的变化，表现在以下几个方面：

一是生活环境由职场转为家庭了；角色由员工转为主妇了；由名利竞争转为生活质量竞争；

二是着装打扮放开了，可以想穿就穿了，总之可以多种多样了；

三是生活重心由为事业转向为自己活了；由围着领导转变为围着灶台老伴转；

四是学习内容从履职尽责转向围绕强身健体了。重点是学习中医养生保健知识与厨艺；

五是人际关系由对外为主转向对内为主了；

六是日常工作由领导交办业务转向生命安排的基本需求吃喝拉撒十运动了等；工作用具由电脑丶瓦刀丶方向盘或者笔纸等变成锅碗瓢盆勺；

七是主要打交道对象由业务客户变成菜市场（商场）广场丶医生丶学校（幼儿园丿等等；

最后是个人形象的变化很大。一改严肃端正的＂一本正经＂木然形象，变成相对宽松自如的本然形象。带了多年的***面具终于可以摘下扔掉了。

如果你没有看孩子的任务，就好好安排好自己的后半生吧。因为只要保养好自己，你就会有百岁的寿命！首先要找一个老年大学，保证自己不要给社会脱节。再者要有儿孙自有儿孙福的念头，照顾好自己，才是最好的不拖累下一代。最后一点，不要总想着养儿防老，自己找圈子，自己找乐子。

大家好，我是米娃的梦想！欢迎来围观🌹

面临退休的姐妹们都会怎么安排自已的退休生活呢？答案会五花八门，想象是美好的，现实是骨感的！

每个人的生活历程，家庭状况不同，退休后的生活目标也不一样。讲两个真实事例

其一：有个姐姐，两口子退休两三年了，家庭负担小，只有一个女儿也嫁外省了。女婿家条件优越不需要她帮忙看外孙，两家老人前几年也相继过世了。刚退休时还有些不适应，整天两口买菜做饭搞卫生，时间长了就无所事事了，两口认为前半辈子为子女、为父母、为工作也辛苦半辈，余生要好好的享受生活，商量过后拿出积蓄买了房车准备游世界，做攻略，备给养，退休生活安排的满满当当，既实现了年轻时不敢想的梦想，又锻炼了身体，给子女减轻多少负担！

其二：说我自已！退休后就没有那个姐姐的好福气了。儿子上高中，退休时儿子还没大学毕业，不能不管。中国人就是家庭观念强，孩子没有成家立业就没长大，结婚要管，生了孩子还要管，活的完全没了自我！家里老人都70多岁了也要人管，很庆兴退休了能全心全意的照顾老人，帮助子女！父母在不远游，不管多大父母眼里你都是孩子。苦、累，但幸福着！

余生很短，但要活的有价值！每个人的退休生活都不相同，不要羡慕效仿别人的生活，以自己的实际情况安排生活，那样才能过的踏实，心安！

弟弟打工返乡想学点技术，有哪些好的推荐？

民以食为天”***都要吃饭，所以厨师可以说是一个永不失业的行业，再者；现在厨师人才市场紧缺，人们对饮食要求越来越高、越来越有品味。这是厨师走向高薪的最根本原因！餐饮业飞速发展,人才缺口将会更进一步的加大。现在很多高级酒店就算开出了数万的月薪, 对优秀厨师也是一厨难求。正是厨师行业的人才缺口大,就业压力 小,现在有不少的大学生不再奔波于人山人海的招聘会,巧走捷径 学厨师。厨师这个职业越来越被人们尊重了,现在,人民代表大会、高等学府讲坛都能看到德才兼备的厨师的身 影。优秀的厨师是餐饮业发展的潜力和动力,是餐饮发展的中流砥 柱人才。中国高档餐饮的崛起,尤其是厨师长、行政总厨、餐饮经 理、餐饮行政总监等这些都是目前紧缺的人才。因此,不难看出厨师就业前景好