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1. 怎么减腰后因穿低腰裤勒出来的两块肉？
2. 脐带绕颈会影响分娩吗？

怎么减腰后因穿低腰裤勒出来的两块肉？

第一套: 躺平，双腿并拢向上伸直运用腰腹部的力量。

背和臀部也同时向上挺直离开接触面。然后慢慢放落。重复次数依自己的能力来衡量。第二套: 躺平，双手抱于脑后。身体伸直屈膝，可运用腰腹部力量，使身体坐起再躺下。重复次数可依自己的体能来衡量。第三套: 躺平，运用身体腰腹部的力量把双腿向上举，同时上半身向前挺起，双臂平伸身体此时成屈型。试着让双臂和两腿互相碰触到。可依自己的能力来决定每次运动重复次数。以上三套动作分别单独进行或整合都可，一天10分钟不偷懒，梦想中的纤细腰身即将出现。

脐带绕颈会影响分娩吗？

由于脐带缠绕会使脐带相对变短，导致胎先露下降受阻，影响胎先露部入盆，从而使产程延长或停滞。

同时，当脐带缠绕周数过多、过紧时或宫缩时，脐带受到牵拉，可使胎儿血循环受阻，导致胎儿宫内缺氧。

所以说，脐带绕颈是会影响分娩的。

但是，孕妈妈不要一听说脐带绕颈就特别紧张。

脐带绕颈是胎宝宝分娩时常见的情况，发生率为20%~25%。一般孕周小时发生绕颈可能会自行脱开。

但是，如果绕颈圈数比较多，孕周比较大，那自行脱开的可能性就不太大。

孕妈妈还需要注意的是“***性脐带绕颈”的情况。

有时孕妈妈正在做B超的时候，脐带偏偏挡在胎宝宝的颈部，却没有缠绕到胎宝宝的颈部，但B超下看起来好像显示出脐带绕颈的影像。

所以，当发现脐带绕颈时应复查。

发生脐带绕颈的孕妈妈可以这样做

脐带绕颈会影响分娩吗？

孕期出现脐带绕颈较为常见，出现脐带绕颈的原因主要是脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过于频繁。一般来说，绕颈的圈数在两周以下，一方面，在生产前，宝宝可能会自己绕出来。另一方面，只要脐带长，没有紧紧缠绕导致宝宝出现缺氧的现象，都无需过多担心。

可以检查出胎儿是否有脐带绕颈。当B超结果单上为“颈部未见彩色血流环绕”说明没有出现脐带绕颈；如果是“颈部见U型压迹”的字样，说明脐带绕颈一周。如果是“颈部见W型压迹”则说明绕颈二周。

1.保持好心情，多和宝宝说说话。

宝宝在肚子里是活动的，聪明着呢，兴许自己玩着玩着就绕出来了。孕妈只要保持好心情，多和宝宝说说话，让他自己绕出来。

2.定期产检，留意胎动。

我的邻居生宝宝前就检查出系带绕颈三圈，她是顺产而且相当顺利。当她刚知道胎宝宝脐带绕颈时也挺紧张的，后来去检查，孩子发育很正常，胎心监护也过关，医生说“只要一切指标正常就说明脐带缠绕的并不紧，没有影响到胎宝宝，就不要过于担心，平时注意胎动，按时做产检就好。”

脐带绕颈会影响分娩吗？

脐带是连接胎宝宝与妈妈的生命线。脐带绕颈会给准妈妈带来极大的困扰，许多准妈妈知道宝宝被脐带绕颈，难免产生许多恐慌，急于知道胎宝宝会不会有危险？

脐带绕颈在孕期是非常常见的，脐带缠绕通常以胎宝宝的颈部最为常见，身体的缠绕，有可能发生。脐带绕颈与脐带过长，胎宝宝过小，羊水过多及胎动过于频繁有关。分娩时常见的是脐带绕颈一两圈，绕三圈以上较为少见。还有一种缠绕不到一圈，叫脐带搭颈。

脐带绕颈对宝宝是否有影响与脐带缠绕的松紧程度以及缠绕的圈数、羊水量的多少，脐带的长短等有关，临产时抬头往下会造成原先缠绕较松的脐带，逐渐拉紧。

一般来说被脐带绕颈一周，因脐带缠绕和压迫的程度较轻，这种缠绕对母子危险不大，孕妈妈仍可尝试顺产。即使是脐带绕颈，由于抬头的活动性较少，只要脐带没有勒紧，就不会危害宝宝健康。

在孕期，如果发现有脐带绕颈现象，就要多加注意胎动频率。只要胎宝宝发育，胎动，胎心监护等正常，完全是可以自然分娩的。脐带绕颈在孕期就可以发现，因此准妈妈一定要坚持做产前检查，发现异常应及时就医。

一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！

脐带绕颈会影响分娩吗？

由于脐带缠绕会使脐带相对变短，导致胎先露下降受阻，影响胎先露部入盆，从而使产程延长或停滞。

同时，当脐带缠绕周数过多、过紧时或宫缩时，脐带受到牵拉，可使胎儿血循环受阻，导致胎儿宫内缺氧。　

脐带绕颈影响分娩是不可忽视的。虽然脐带绕颈带来很多的不利因素，但是孕妈也不要太担心了。因为脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况，发生率为20%~25%。一般孕周小时发生绕颈可能会自行脱开。如果绕颈圈数比较多，孕周比较大，那自行脱开的可能性就不太大。

出现脐带绕颈的主要原因是羊水过多、脐带过长、胎动频繁等，孕期偶尔摸摸肚子增进和胎宝宝的互动是可以的，不会产生什么影响，但不能长时间抚摸。