这个人能不能够散步,跟他所在所处的环境有关系,如果你住的是小区,可能吃完饭散步,对你来说就是很休闲的一件事。但是对于很多住在农村或者是住在一些比较偏僻的地方,饭后散步,可能是不是对于危险有一些是没路灯,有一些是基于治安的问题,而且你散步的主要的目的是为了什么,就是为了能够活到99岁吗?那我告诉你一个能够活到99岁的方法吧
只要你坚持走99年的饭后散步,你就能够活到99岁,如果你小了一天没有这么做的话,很抱歉,你活到99岁的基地大大少于100%了
嗨!我是小7麻麻。我来回答你喜欢饭后散步吗?这个问题。
我是非常喜欢的,我们一家人经常饭后散步,我认为饭后散步有以下几点好处:
第一,饭后散步,可以锻炼身体,生命在于运动,适当的锻炼,能够增强体质,有些女性减肥,饭后出来走走是不错的选择。
第二,白天忙于工作,很多人都整天对着电脑,累了一天!晚饭后,出来走走,呼吸外面的新鲜空气,是非常好的!
第三,晚饭后,一家人出来走走,散个步,和家人聊聊你一天中遇到的和事,可以增进感情,和家人趁此机会机会多沟通!
我家每个周末都会饭后出来散步,为什么只是周末呢?因为1-5工作日呢孩子上学,每天晚上我们都在家陪读,所以也没时间出来散步,但是到了周末,我们会陪着孩子一起晚饭出来走走,陪伴是最长情的告白! [比心]
以上是我个人观点,谢谢[来看我]
“饭后百步走”并不适合所有的人,它只适合于平时活动较少,尤其是长时间伏案工作的人,也适合于形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟,有助于促进胃肠蠕动、胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收,是有利于身体健康的。但至少应在饭后20分钟后再开始百步走。
实话实话,我没有饭后散步的习惯,对于这个习惯个人觉得中老年***群肯定比年轻人多吧,每天晚饭后学校操场就能够看出来了。曾经听身边一个朋友说过他饭后喜欢去散个步,偶尔还运动一下,最后得了阑尾炎,而且胃功能也不是太好,所以我觉得饭后的散步大家一定要注意量的问题,个人建议刚吃完饭最好不要散步,可在家休息15-20分钟,之后可以出门闲庭信步一下,要慢要缓,切不可剧烈运动。而且我还觉得现代医学这么发达了,一个人寿命早就被证明不单单受运动影响了,影响因素还是非常多的,如果真想健健康康99,那一定是多方面注意,单靠任何某一因素都是夸大其词的。
我经常晚饭后去散步,散步好处多多:
第一:晚饭后散步帮忙消化,解除胃部不适感。
第二:放松心情,呼吸一下新鲜空气,使紧张的思绪放松。
第三:与爱人一起散步,边走边聊,增进夫妻感情。
第四:可以放下手机,有益健康。
如果是中午玩 就去郊游吧 带些东西去烧烤晚上吃烧烤 也很有意思的啊!
如果晚上玩的话 就找个会议室啊 学校的小礼堂啊 只要是宽敞点的地方 搞一个小型舞会
如果你们还年轻 那就蹦迪
你要要上年纪了 就可以玩些交谊舞什么的
然后大家击鼓传花 让被罚的人表演
他开着小平板摩托,拿了一桶5L的金龙鱼。
没错,就是咱们家炒菜那种金龙鱼。估计是喝智障了。
我们后面看监控,发现他往酒吧门口楼梯上倒,由于一层是停车场,门卫都在二楼。一时间居然真没发现他在点火,这小伙真的烧成功了。
然后二楼的门卫看到火苗子,下楼一看***有人纵火。一个飞踹就把小伙踹马路上趴着。然后搞灭火器把火给灭了。
后来把小伙家长叫来,家长还说为什么打他儿子,要我们赔钱。给老板整火了,打电话给派出所过来给他们普了普法,最后大事化小小事化了。小伙家长赔了两万块。
然而 震惊的点在于
我们问小伙,为什么要烧酒吧?
他说:
“你们那个**营销经理妈了个*的别人敬酒他就喝,我敬他就不喝?不给我面子?”
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