闷美食,

1. 有哪些“简单省事一锅焖”的美食？

有哪些“简单省事一锅焖”的美食？

大家好、我是老杨美食，看到这个问题就想起一道自己经常做的“懒人饭”，所谓的懒人饭其实也就是简单省事、做法简单。很适合赶时间的上班族。这道美食就是很多人经常做的电饭锅焖饭。

因为没有时间做饭所以很多上班族都会选择在外面点外卖或草草的吃个泡面解决问题。外卖害怕卫生安全问题、常吃泡面就更不健康了，经常吃泡面，会造成营养不良，缺乏维生素，从而导致肥胖等很多相关的疾病发生。这道简单省事、营养又好吃的电饭锅焖饭就是不错的选择。

电饭锅焖饭的做法:

<原料>大米适量、腊肠两根、香菇两个、洋葱一个、土豆一个 、红萝卜一个、青豆适量、葱一根、盐适量、生抽适量，耗油适量。

1.腊肠切小片;洋葱、香菇、土豆、红萝卜切丁;葱切丁备用。

2.炒锅上火倒入适量的食用油，先把葱丁爆香，然后倒腊肠片煸炒，依次倒入胡萝卜丁、土豆丁、洋葱丁、青豆，加入生抽、蚝油、少许盐、翻炒均匀关火待用。

3·我们把电饭煲里的米淘好，倒入炒好的菜丁，加入适量的水，然后按下煮饭键。

4.香气喷喷的焖饭拌一下就可以开吃了。

一道超级入味的“一锅焖”美食，腊肠加上时蔬可以荤素搭配、营养丰富、而且做法简单省事，是上班族和生活快节奏没太多时间做饭人的最佳选择。

你好！我是做菜的萌萌妈，很高兴回答你的问题，我分享一下我做的焖饭～也叫菜饭

第一步，取适量的大米淘洗干净装在电压力锅里。

第二步，切半斤五花肉，放盐，糖，胡椒粉，花椒面，少许八角粉，倒入料酒，味极鲜，耗油，香油搅拌均匀淹上或者用腊肉（腊肉提前温水泡一下），切成颗粒。

第三步，香菇切颗粒，土豆切颗粒，胡萝卜切颗粒，洋葱切颗粒。

第四步，把这些颗粒都铺在米饭上，倒入适量的水，摁煮饭键，耐心等待。

第五步，打开锅，香气扑鼻呀！把米饭和菜搅拌均匀出锅开始吃饭。

有肉有米还有好几样菜，太香了，你试试看。我们叫菜饭哦！

希望我的回答能帮到你。

我是小厨佳禾，简单省事一锅焖是菜品有很多，还有很多是连菜带饭一锅出了，特别适合没有时间做饭或者懒人，而且一般这种一锅焖，做法简单，不易翻车。

介绍几种我常做的

1.花甲粉

准备料汁。豆瓣酱炒出红油，加入蒜，辣椒，洋葱碎，加入两勺耗油，一勺酱油，一勺糖，一勺醋。金针菇平铺到锅里，再铺上泡软的粉丝，再铺上几个蚬子，倒入料汁，加入水没过食材，煮开后再煮五分钟。撒上小葱，出锅。

2.豆角焖面

五花肉切片，用酱油抓匀。豆角洗干净，切段。姜葱切大片。湿面条半斤。

热油爆香姜葱，放入五花肉，变色后加入豆角翻炒，豆角变色后，加入酱油，耗油，倒入热水没过食材，上面铺上面条，盖盖十五分钟就可以了，出锅撒上小葱。

3.类似焖面的还有焖饼

4.熬菜

排骨(五花肉也行)炖熟，加入***，木耳，豆腐，粉条一起炖。一锅菜，有荤有素。

你好、很高兴能够回答你的问题。

看着这一碗排骨饭，是不是咽口水了、很浓郁的香味，勾起你对食物的向往，尝一口飘香四溢。

➡️排骨500克，改小块、在锅中抄一下水。放入盘中备用，再胡萝卜切丁、玉米、豆角切小段、土豆切小块、葱姜蒜、料酒、生抽，鸡精，一碗米。

1.起锅热油、葱姜蒜爆香。

2.下入排骨一起煎、煎制金***，加入料酒、生抽，焖煮一下。

3.最后加入土豆、胡萝卜、豆角、玉米粒一起焖

4.加入鸡精、翻炒一会儿即可出锅。

5.将洗好的米倒入电饭煲，再把排骨及其他备料一起倒入米上、加水开始蒸，半小时之后香喷喷的焖排骨饭就好了。

好了，希望你能喜欢，谢谢你的品阅。

这里是@女兆先森119 美食

感谢邀请。

你好，我是Chen老壮美食记，很高兴能够回答你的问题，希望我的回答对你有一定的帮助。

下面老壮就来说说有哪些“简单省事一锅焖”的美食？

这是老壮平常在家常备的经典做法，平日或节***日的时候做这道菜都可以上得了台面，不仅味足浓香，而且金黄诱人，超级下饭！最最关键的是做法很简单，只需腌、焖即可，照方法做就可以，根本不需要任何的技巧就能做出大厨范的美味哈。

主食材：光鸡1只（约2斤）

搭配菜：干香菇10颗，胡萝卜1根

调味料：生抽5汤勺，老抽2汤勺，料酒5汤勺，蚝油2汤勺，白糖1汤勺，盐2小勺，姜片5-6片，蒜5-6瓣