1. 抚州酥肉:抚州酥肉是一道传统的名菜,选用猪肉为主材料,经过特殊的加工和制作工艺,肉质鲜嫩、口感香脆。
2. 豆腐:豆腐是抚州地区的特色美食之一,豆腐的口感鲜嫩细腻,配上独特的调味料,味道独特。
抚州著名小吃有:芋糍、浒湾油面、临川牛杂、霉豆腐饼、东乡华绿神蛋、南丰水粉、羹团子、临川菜梗、藕丝糖、灌芯糖等。
芋糍是江西省抚州市黎川县民间特色小吃之一,选取易烂的芋子,蒸熟煮烂皆可,去皮冷却,尚有余温加入适量碾细的红薯淀粉、揉匀,摘成小坯子。馅子依各人口味自定,常用的就是冬笋、香茹、肉、葱、有时也用茭白、香茹、目鱼等,香香辣辣好美味
抚州特色小吃有南丰蜜桔、东乡火腿、乐安驴肉、乐安腌菜干、金溪蜜梨、全桔宴、临川藕丝、粉皮炒甲鱼、冻米肉丸、南丰甲鱼、清炖排骨、南丰腌菜、黎川米糖、芋糍、墨鱼粉皮、黎川擂茶。
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