寝室美食,熄灯后的女生寝室美食

1. 有什么适合在宿舍做的好吃的？除了泡面？

有什么适合在宿舍做的好吃的？除了泡面？

适合在宿舍做的美食有很多，首先你得准备小功率的电饭煲和多功能电炒锅！做美食首先装备得齐全，好的厨具才能做出健康味美的美食！小电饭煲，可以做米饭和各种粥类！最好是带预约功能的，头天晚上预约好，第二天早餐就有了。我们之前就经常做杂粮粥和蔬菜粥，再煮个荷包蛋，炒个青菜，早饭营养又美味;中午一般可以做米饭，炒几个简单易做的小菜，例如:糖醋莲白,辣***炒年糕，凉拌西兰花，番茄肉丸汤(肉馅我们一般是超市帮忙剁好)，开胃又下饭;晚上经常做各色寿司卷，偶尔吃个火锅啦！怎么样，赶紧学着做起来吧！

我曾经住在公司宿舍的时候，单人宿舍自己出水电费，不可以炒菜，但一个人的生活还是蛮容易的，吃的最多的大概就是粥了，一个小电饭煲，一个小电锅，一个豆浆机。早上莲子糯米粥，配一个咸鸭蛋，还有自配的八宝粥，根据自己的喜好来放杂粮，夏天相思长生粥：红豆，绿豆，花生，大米各一把，泡几个小时再煮，补气养血，解毒祛湿。如果夏天出汗特别多的话，也会吃黄芪粥，湿气特别重的话就煮荷叶扁豆粥。

偶尔蒸玉米，蒸红薯，蒸山药，蒸芋头，煮点米饭配上水蒸蛋。或者玉米胡萝卜排骨汤，再买点青菜放在汤里面烫一下。

冬天红薯生姜汤，防寒，补气血、润肠胃，做法也很简单。还有红薯、紫薯粥，燕麦粥，配上自己做的泡菜……

生理期的时候，就给自己煮一碗醪糟荷包蛋汤，放点红糖喝下去全身都暖暖的，瞬间元气满满。

秋天早上一般是银耳莲子羹，晚饭偶尔水豆腐豆角空心菜汤配米饭。

最喜欢的是玉米小米南瓜红枣放豆浆机里面打一下，超级好喝。

那大概是我人生中最惬意的几年，没有太大压力，自己把自己照顾的特别好。

我不喜欢甜粥，也不喜欢咸粥，就喜欢五谷杂粮原本的味道😊

建议胃不好的朋友多喝粥，很养胃的。

在宿舍偷偷做点好吃的幸福指数会升高很多，体验了和舍友或者同学一起讨论买菜，做菜的，然后铺着报纸围着一个小小的电饭锅聊着天吃火锅，真的是不可多得的快乐。那在宿舍除了吃方面以外，还有哪些方便在宿舍做的食物呢？可以参考以下做法:

一、吃火锅，小电饭锅或者电磁炉都可以，不过电磁炉的功率可能有点大，容易造成寝室的电跳闸。小小的电饭锅可以的，先把打火锅用的食材清洗准备好，煮开水放到电饭锅里，加入超市购买的火锅底料，按自己的口味选择辣或者不辣的火锅底料。等一会就可以开始放食材了。如果用电饭锅把水煮开会很慢，建议直接用开水。适合火锅的食材有:超市买到的肥牛卷、羊肉卷、猪肉卷等，菌菇类如金针菇、平菇、香菇，土豆片、白萝卜、胡萝卜、海带结，青菜类如菠菜，小***等，主食可以买面或者宽粉之类的。

二、煮粥，也是只用到一个电饭锅而已，可以煮皮蛋粥，如果时间充足可以去买点瘦肉煮成皮蛋瘦肉粥。

三、绿豆汤、红豆汤、芋头汤水，花生红豆糖水等。提前浸泡6小时左右，煮起来会快很多。

四 、拌饭 也是只需一个电饭锅就可以做了，准备豌豆粒、胡萝卜丁、玉米粒和香菇丁、紫菜，虾皮等食材。可以买到排骨就更好。

把米饭做饭快熟的时候放入这些食材，一点香油，一点酱油，继续闷煮到熟，可以打去问问一个鸡蛋，闷几分钟就可以了。吃的时候拌均匀。很香很好吃，不用炒菜就可以吃到很多蔬菜，营养很均衡也简单。