方便面美食,方便面美食图片

1. 动车上一般有什么饭啊？价格是多少钱？
2. 方便面怎么做最好吃呢？
3. 吃泡面到底有什么危害呢？

动车上一般有什么饭啊？价格是多少钱？

盒饭10块，泡面5块，餐车点菜的话价格一般比外面贵一倍，而且量也很少。小吃价格差不多也比外面贵一倍 盒饭到最后剩下不多的时候，如果已经差不多过来吃饭时间，就会便宜一些的，我碰到过卖过几次之后降到5块的

方便面怎么做最好吃呢？

吃了这么多年的泡面，总算找到泡面最好的吃法了，其它的吃法都是浮云，幸好也吃得少（哈哈）。不记得是在哪里看到过一种说法，说是煮泡面一定要加黄瓜，口感超清香的，于是我就记下来了。

我一年到头吃泡面的次数屈指可数，平常的都是加一个鸡蛋一起煮，这次老公部门聚餐，不回家吃饭，我就想煮碗泡面面试试，加了一根黄瓜，口感果然不一样，用女儿的话说：好吃极了……

食材：方便面一包，鸡蛋一个，黄瓜一根，水适量 制作步骤： 1、准备好方便面和鸡蛋。（方便面按自己喜欢的口感来）

一、方便面用它来做火遍韩国的部队火锅：

方便面属于快餐面，一般情况下用来直接煮着吃，或者再懒一点的方式是用开水泡着吃。用它做出的花样美食有很多，例如：牛筋丸黑椒汁炒面、泡面猪排汉堡、还可以用来做拌面吃。下面我来分享一个我认为泡面最好吃的做法，火爆韩国的部队火锅。一起跟我来了解一下它的做法吧！

二、韩式部队火锅的做法：

食材：圆葱半个、大葱1根、方便面1个、火腿肠1个、午餐肉罐头1/2个、猪肉沫2勺、辣***少许、大蒜2瓣、姜2片、年糕片少许、牛骨汤、芝士片1片、辣椒酱2勺、辣椒粉1勺、辣椒面1勺、白糖1勺、胡椒粉半勺、牛肉粉半勺。

1.首先来处理一下食材圆葱切丝，大葱切3里面左右的段，大蒜切片，姜切片，然后再把午餐肉切片，火腿肠横着一分为二再切长片，辣***切宽3厘米左右的片，最后剁点肉沫。

2.锅里加入圆葱、大葱、蒜片、姜片、然后加入辣椒酱、辣椒粉、辣椒面、白糖、胡椒粉、牛肉粉（不喜欢可以不加）。

3.接下来加入肉沫、午餐肉、火腿肠、年糕片、辣***、然后倒入一大碗牛骨汤（没有可以用清水代替），大火煮开。

4.煮开后在上边加上一个泡面，最后在泡面上加一片芝士片煮熟即可。

特别好吃的部队火锅到这里就完成了，喜欢吃赶快动手做起来吧！这是不容错过的美食，让你在家也可以吃到韩国料理。如果你喜欢延边朝鲜族风味美食，可以点击我头像，进我主页观看更多延边朝鲜族泡菜、啤酒菜、汤类详细视频。

半夜想吃夜宵，吃腻了烧烤，大部分的外卖又关门了，这个时候能解救你于饥饿之中的，估计就是泡面了吧。

现在的泡面种类繁多，吃法也越来越多样，除了开水泡，方便面还有哪些独特的吃法呢？

方便面馄饨

任意自己喜欢口味的方便面一包，冷冻小馄饨，青菜

做法：

1.开水加盐，焯熟青菜备用

2.先煮熟馄饨，再把方便面及调料放入煮熟，把青菜放入碗内即可。

蛋炒方便面

鲜虾鱼板面为了保证营养，准备了丰富的材料：鸡蛋，虾仁，香肠，娃娃菜，大葱，西红柿，海苔，还有一根辣椒（给我自己的），大家可以从简从简......切好装盘准备一深碗，把面饼丢进去，蔬菜包扔掉，留调料包打一个鸡蛋在面饼中，海苔剪成几片，点缀了几只虾仁，真是好看啊～用刚烧滚的开水由蛋黄开始呈顺时针螺旋状徐徐浇下，直至开水刚浸没面饼，撒上辅料，葱花。这个环节非常重要：烧滾的开水先往中间的蛋黄那里浇，把它浇散，然后再螺旋浇，出来的汤应该是水***融状的。可惜我经验不够，没做出水***融的效果：（ 盖上盖焖5分钟开盖后用筷子轻轻搅拌，使半熟的蛋液跟面和汤彻底融合。第二碗效果好一些，真是熟能生巧啊！

女儿评价说从来没吃过这么好吃的泡方便面，连汤都喝光了

按照知友说的如果放到微波炉里转转，面会更弹一些，经验证，蛋液微波之后不讨好哦奥拉的改进建议：要用滚烫滚烫的开水，另外可以先用热水稍微泡一下面饼然后倒掉再做后续的操作，这样可以把方便面外层的防腐剂冲掉 ，面饼熟得更透一些。这回面饼完全展开了

方便面在我们的生活当中是必不可少，大家都知道，泡一包泡面有多快？打开一包泡面放到碗里，放入调料，倒入开水，盖子盖上几分钟后打开，一碗香喷喷的泡面就这样完成了。这是最原始也是最简单的办法，味道也是最平常的，那么对于经常吃泡面的人来说，我想你一定非常想知道怎么煮一碗非常好吃的泡面。

据说，这是来自于体操奥运冠军的方便面秘籍哦！只需要一台微波炉和一壶热水，就能把面煮到最佳口感，不止劲道，还非常的入味。

1、先准备好材料，一包方便面、两颗鸡蛋、一台微波炉、一壶开水。

2、把面放进碗里，倒入开水，不用太多，刚好可以没过面饼就可以。接着放到微波炉里，直接加热一分钟。

3、把面从微波炉里取出来，放入调料包，拿出筷子搅拌均匀，然后再放进微波炉里面，加热两分钟。

吃泡面到底有什么危害呢？

人们习惯上把泡面称为垃圾食品，实际上泡面挺冤枉的，泡面跟我们吃的主食没什么区别，都是以面粉为原料的食物。如果说吃泡面对人体有害，照这么说吃主食也是对人体有害的，我们吃了这么多年的主食也没见对人体产生多大的危害，显然这么说是不公平的。

正确的说法应该是，某一餐只吃泡面对身体健康是没有好处的。健康的饮食搭配应该是有动物性食物的肉类，也有蔬菜，又有主食，做到有荤有素，营养结构合理，比例搭配均衡，才是对健康有利的吃法。

泡面跟我们吃的主食馒头、面条一样，都是以面粉为原料的食物，其中所含营养素主要是碳水化合物，蛋白质、纤维素、维生素等都缺乏，只吃泡面的话，因为摄入营养素单一，会出现其他营养素缺乏，经常吃会对身体健康不利。

其实泡面的吃法有很多，即使喜欢吃泡面的人，搭配合理的话也是可以吃的很健康的。比如，我们就把泡面当成馒头或者面条一样的主食，除了泡面之外，再做些其他种类的蔬菜，鸡鱼肉蛋都可以，以保证优质蛋白质的摄入量，再做些蔬菜类，这样就跟平时吃的食物没什么区别了。

至于说有的人说泡面是油炸食品，泡面也不一定都是油炸的，现在的干燥等保存技术非常成熟，不油炸通过干燥也能使食物在与外界空气隔绝的条件下，保存比较长的时间而不变质。

如果是出差或者偶尔因为条件不允许，吃上一顿泡面，不是经常吃，基本上对身体不会产生太大的影响。

吃泡面的时候需要注意，里面的调料包和油包可以少吃或者不吃，因为其中的盐分太高，盐吃多了对身体是有害的。

方便面组成成分有面饼，汤粉佐料，油料，个别的加了一些菜料。方便面属于速食食品，现代生活中，生活节奏加快，人们吃方便面食品越来越多。有一些人为了省事，长期吃方便食品。但是从营养的角度来看方便面是不宜于长期吃的。

方便面含有碳水合物，还有少量的味精，食盐和其他调味品。方便面里的调味品有牛肉汁，虾汁和鸡汁，但是牛肉，鸡肉或者虾肉的含量是很少的。所以，方便面里不完全含有人体所需要的蛋白质，脂肪，碳水化合物，无机盐，维生素等营养素，而且在有的方便面里还有食品色素，防腐剂等。人要是长期吃方便面，就会由于缺乏营养而得病。所以不要经常吃方便面。如果你要吃方便面，最好和其他食物一起吃，来弥补方便面所缺乏的营养素。